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Your Way

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Raus aus der Opferrolle!

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Kopf einer getigerten Katze über einem spiegelnden Tisch
  • Übung

Lob der Selbstliebe

von Petra Kohse30. März 20262. April 2026

Ein Mensch, der seine Bedürfnisse ernst nimmt und sich selber mag, ist ein gelöstes Wesen, das freundlich auf sich und andere zu schauen vermag: ein Segen!

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Eine Welle im blauen Meer.
  • Übung

Du bist ein Tropfen im Ozean

von Petra Kohse11. März 202611. März 2026

Und das ist eine gute Nachricht. Denn das heißt: Du bist der Ozean und hast an allem teil, was die anderen Tropfen tun, sind oder haben. Lass dich da mal reinfallen!

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Steintreppe zwischen Felsen
  • Leichtigkeit

Du tust alles, um dein Ziel zu erreichen, aber es gelingt dir nicht?

von Petra Kohse20. Februar 202630. März 2026

Daraus, dass ein Weg mühsam ist, ergibt sich kein Anrecht auf Erfolg. Im Gegenteil darf das, was der Seele gut tut, leicht sein. Frag dich ehrlich, wem das, was du so dringend anstrebst, wirklich dienen würde. Vielleicht ist es das falsche Ziel.

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  • Trigger

Trigger willkommen! Entmachte die Stressmomente der Feiertage durch Wahrnehmung

von Petra Kohse22. Dezember 202523. Dezember 2025

Da man den Stressmomenten in den letzten Tagen des Jahres ohnehin nicht entkommen kann, bietet es sich an, sie zu nutzen.

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Fuchs am Ufer eines Gewässers, in dem er sich spiegelt
  • Manifestation

Man kann nicht nicht kreieren: Deine Erfahrungen spiegeln deine Energie

von Petra Kohse23. November 202523. November 2025

Gefühle sind Schwingungen, und je nachdem, auf welche Frequenz wir unseren Sender einstellen, empfangen wir das eine oder andere Programm.

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Hier gibt es nichts zu bewerten, die sind alle gleich schön: bunte Herbstblätter
  • Veränderung

Bewertungen kosten Zeit und Ruhe – wie ich lernte, sie aufzugeben

von Petra Kohse15. Oktober 202523. November 2025

Wer sich innere Freiheit wünscht, kommt nicht darum herum, die Gewohnheit des dauernden Bewertens abzulegen. Auf vier Dinge kommt es dabei besonders an

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